การยืนระหว่างการฝึก Glute นั้นเหมาะเมื่อเปรียบเทียบกับการคุกเข่าบนพื้น
 การเคลื่อนไหวแบบมีมุมเน้นที่ Glutes และ Hamstrings
 แผ่นรองหน้าอกสามารถปรับให้ผู้ใช้เลือกได้ว่าตำแหน่งไหนเหมาะกับการรองรับมากที่สุด
 ที่เก็บข้อมูลในตัวที่ด้านบนของหอคอยสำหรับโทรศัพท์และน้ำ
  
 *น้ำหนักของกองรวมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น